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家常小菜一碟:想傷口恢復快怎么煮柴魚湯

2022-02-23   

操作方法

  • 01

    首先去菜市場購買一條柴魚,身上一定要光滑,新鮮。

  • 02

    殺魚的時候要注意清洗干凈,可以往里面放一些鹽或者料酒。

  • 03

    然后將柴魚切成片,放入盤中備用。

  • 04

    在鍋中放入半碗清水,并把姜片放進去。

  • 05

    待鍋中的水煮沸以后,將魚塊放進去。熬制個把小時變成白色就可以喝,清煮的營養價值非常高。

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