大舌頭除了個別人真的是患病導致舌頭增大之外，我們在日常生活中所說的”大舌頭“并不指這種病；而是指吐字不清、說話不清楚的人，像這樣的一般就叫做”大舌頭“。

操作方法

• 01

  除了是兔唇、腭裂等不可控問題外，很多人的”大舌頭“都是小時候開始的，可能是因為家長的不注意，再加上孩子也習以為常的習慣，長大了就自然跟別人不一樣。

  
• 02

  先看看是不是舌頭本身有問題。
  就是觀察舌頭與正常有沒有什么不一樣的地方，過長還是過短；這兩種原因都會影響說話。如果真的是發現有了問題，就要及時到醫院治療。

  
• 03

  進行治療過后，可以選擇請正規專人進行恢復指導。這樣才能有效地恢復說話的能力。

  
• 04

  如果自己的舌頭更別人的沒什么區別，那就是自己以前不恰當的說話習慣，當值吐字不清。所以要進行鍛煉調整恢復。

  
• 05

  鍛煉舌頭的靈活性，比如：
  舌尖周而復始在口里面轉圈，按照一定的順序，多練習。
• 06

  舌尖放在齒背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越長越好，然后迅速收回。
• 07

  舌頭的兩邊向舌中間卷成筒狀后，再向嘴外吐出，一伸一進。
• 08

  多加練習舌頭的靈活性，能夠有效恢復說話吐字能力。

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