故出現淤青？一、睡眠的姿勢很多人睡眠習慣不好會有淤青現象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理床鋪，床被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產生淤青。二、血液雜質過多還有就是血液出現了問題。一般淤青都是由于碰撞身體導致血液難以流動所導致的，但是血液中雜質過多也會導致淤青出現。因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管并不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況。因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山藥、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤會發生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛煉的人容易導致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現淤青的情況。而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣才可以保護好身體的健康。四、血液疾病血液疾病同樣會導致身體出現淤青。來看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能異常由于遺傳因素、嚴重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。2、血小板數量異常血小板素有“工程兵”的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那里進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數量減少或者功能低下，皮膚便會出現自發性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經過多等異常。3、凝血功能異常當罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經常出現紫癜，而且一旦發生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫院做個血常規化驗。如果沒問題再做進一步檢查。

如果無緣無故出現身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內凝血系統迅速啟動，血小板聚集在破損內皮周圍，出血立刻止住。如果體內血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝藥物。比如心臟換瓣術后，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子