俗話說：“身體是革命的本錢。”可見身體健康對于我們每個人的重要性。對于女性來說更是如此，若平時太不注重保護子宮的話，不僅會增加患各類疾病的風險，如子宮肌瘤等，嚴重的還可能會出現難以懷孕的情況，可謂負面影響多多。今天就來給大家簡單介紹一些哪些行為會對子宮造成傷害？以便及時杜絕。

操作方法

• 01

  不當流產
  雖說現在的社會已經不似過去那般封建，流產也已成為了普遍的一種事情，但若作為女性，平時不注意保護自己，時常做流產手術的話，過程中所使用的各類器械便很容易對子宮造成傷害，也會影響到激素的正常分泌。建議大家平時一定要注意做好措施，一生流產次數不要超過三次，一年內流產不要超過兩次。

  
• 02

  性生活不潔
  在日常生活中，有些女性會為了追求一時的快感而絲毫不注意性生活的潔凈，如經期產期仍舊不斷性交，性愛場地過于骯臟等，長時間下去一來容易引起各類婦科疾病，如陰道炎，宮頸炎等，二來可能會導致子宮癌。建議大家平時一定要注意衛生性，性愛前一定要清潔生殖器。

  
• 03

  多次懷孕
  現在國家已經開放了二胎政策，若作為女性本身多次做過流產手術，卻仍舊想要拼二胎的話，便很容易使子宮因為妊娠次數的的增加而增大風險，嚴重的甚至會患上各類子宮疾病。建議大家一定要根據自身的實際情況來合理孕育，以確保身體的健康性。

  
• 04

  寒涼飲食
  在日常生活中，由于地理位置，個人喜好等的不同，使得有些女性會時常食用一些辛辣刺激寒涼的食物，如冰激凌，辣椒，西瓜，綠豆等，輕則容易引發腹痛腹瀉，重則會使子宮受到寒氣的損害。建議大家平時一定要遠離這類食物，多吃一些溫熱型食物，如紅糖水，姜茶等，都能夠起到暖腹暖宮的作用。

  
• 05

  炎癥不治
  當到了一定的年紀后，很多女性便會患上各類婦科疾病，如宮頸炎、宮頸糜爛，若不及時的進行治療的話，病菌便很容易進到子宮內部，進而對子宮造成傷害，甚至會患上癌癥。建議大家平時一定要及時治療，并且盡量做到每隔幾個月就定期檢查一下，以便早發現。

  
• 06

  時常抽煙
  在日常生活中，有些女性會為了緩解壓力而時常抽煙，殊不知煙里面所含有的尼古丁等有毒物質是很容易使人體出現各類疾病癥狀的，如痛經，不孕等，建議大家應盡可能的戒除煙癮，并且遠離二手煙，三手煙等，以確保身體的健康性。

  
• 07

  人為因素
  在這個以瘦為美的時代，很多微胖女生會為了瘦而采取各種各樣的方法，如長期穿塑身衣束縛腰部等，殊不知長期下去一來會影響到子宮和卵巢的正常發育，二來會使全身的各個器官處于供氧不足的狀態，三來會影響到腸胃的正常蠕動。建議大家平時一定要避免使用這類型產品，以免起到反效果。