高山茶的產地有臺灣、青藏高原、黃土高原等地區。下面，我們來看看高山茶具有哪些功效和作用吧。

操作方法

• 01

  幫助減肥
  高山茶具有幫助減肥的作用，經常飲用高山茶能夠降低血脂含量，從而達到減肥的目的。

  
• 02

  美容養顏
  高山茶還具有美容養顏的作用，經常喝一些高山茶能夠幫助人體毒素的排出，還能夠淡化色斑。

  
• 03

  消毒作用
  高山茶還具有消毒的作用，對于精神壓力比較大的人也可以喝一些高山茶，能夠幫助人們調節心緒。

  
• 04

  預防蛀牙
  高山茶能夠有效地預防蛀牙的產生，還具有清新口氣的作用，對于牙齒質量較差的人可以常喝些高山茶。