女生姨媽痛怎么辦？
2022-02-23
操作方法
- 01
女生月經期間最忌諱著涼了，所以盡可能不要碰涼水，可以在小腹前貼個暖貼或放個熱水袋。
- 02
可以喝紅糖，就是在超市可以買到的痛經紅糖，最好在紅糖中加點姜片，這樣效果會更好一些。
- 03
痛經時也可以給肚子按摩，把雙手摩擦生熱，放在肚子上按摩促進血液循環。
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