操作方法

• 01

  忌喝濃茶咖啡
  既然是全身體檢，那么血糖的檢查是不可避免的，而檢查血糖是忌諱頭一天喝濃茶與咖啡的，以及一些飲料、果汁，這些飲品都會嚴重影響到血糖的檢查，你也不可能在喝過這些東西之后，檢測出一個最接近真實的檢查結果。所以說在體檢之前的前一天，不喝濃茶與咖啡，晚上十點之后不喝各類飲料。

  
• 02

  前一天開始控制飲食種類
  不管是做什么檢查，前一天開始最好是控制一下自己的飲食，不要吃那些油膩的、葷腥的、刺激之類 食物，這對體檢結果是有影響的。尤其是要檢查到血脂啊或者是尿酸這一類的檢查，會直接影響其體檢結果。

  
• 03

  體檢之前晚上開始禁食禁水
  這一點想必很多人都是知道的，但有些人覺得沒必要，不就是吃點東西喝口水嘛，能有什么影響。有些檢查可以吃飯喝水，但你做的是全身體檢，那么就必須要注意這個，比如說胃腸檢查以及抽血檢查等的時候，一旦飲水與吃飯就會影響檢查結果。

  
• 04

  嚴禁喝酒
  尤其是做心電圖的時候，頭一天要是喝了酒，那么就會導致人體內的血液流速過快，直接導致心跳加快，以及心律不齊或者心律失常等等心臟問題的出現。而要是做腦血流檢查之前喝過酒，那么就會直接影響醫生的判斷，因為很有能夠會出現假性血管梗阻的現象。所以說在全身體檢之前的頭一天里，是堅決不能喝酒的。

  
• 05

  女性避開生理期
  就算是不做一系列的婦科檢查，女性在做體檢的時候也要避開自己的生理期。生理期的時候，女性的體內的紅細胞形態會出現一些改變，那么這時候如果做一些比如尿檢的體檢項目，會直接導致體檢結果出現大方面的錯誤。有些女性覺得生理期做一些彩超檢查不受影響，這也是不可以的，生理期女性的子宮以及卵巢等器官都會發生一系列的不同，所以女性體檢的時候一定要避開生理期，最好是生理期三天之后再體檢。

  
• 06

  體檢前一天開始適當停藥
  有些人患有一些慢性疾病，或者是感染了一些疾病，所以在檢查前些日子一直在吃藥。那么在全身體檢之前的前一天里，最好是適當的停止一些藥物的攝取，比如說最常見的維生素C，如果吃了維生素C再做血糖的化驗，會直接導致血糖不正常的檢查結果。至于那些降壓降糖之類的藥物，在檢查的當天早上不要服用了，可以隨身攜帶檢查之后再吃。

  
• 07

  避免體力勞累
  在做全身體檢之前的前一天，一定要避免身體過度勞累，一些體力工作最好在體檢之前的前一天就不要做了。還有一些劇烈的體育運動也不要參加，至于那些體育鍛煉活動，比如跑步啊游泳啊之類的運動，在做體檢的頭一天也不要進行了，以免在檢查的時候讓你的那些體檢數據出現某些方面的波動和改變。

  
• 08

  不熬夜休息好并避免夫妻生活
  在體檢的頭一天晚上，一定要早一些休息，做到不熬夜并且早睡早起，這樣你的身體才會呈現一個平穩的狀態，這對于體檢是有好處的。尤其是女性，在做體檢之前的頭天不要出現夫妻生活，一旦做一系列的婦科體檢的話，會直接影響其檢查結果的。

  

特別提示

有些體檢需要喝水憋尿，而有些體檢項目不能喝水，所以在做體檢之前，最好自己安排好體檢項目。