操作方法

• 01

  首先，青光眼最主要的誘因就是長期不良的精神刺激，所以說我們應該保持舒暢的心情，避免情緒過度波動。

  
• 02

  其次，用眼要衛生，不能在強光下閱讀，也不要過度用眼。

  
• 03

  再者，保持良好的生活習慣，勞逸結合，增加鍛煉，不要劇烈運動，保證健康的睡眠，也不要酗酒，經常喝濃茶、咖啡等等。

  
• 04

  最后，注意某些藥物的影響及某些疾病的并發癥會導致青光眼。如有發現應及時到醫院檢查治療，避免病情惡化。