足球守門員防守技巧

足球守門員是足球場上防守的最后一道屏障，是對方能否進球的關鍵所在。下面是小編給大家介紹的足球守門員防守技巧 ，歡迎閱讀。

【資料圖】

足球守門員防守技巧 1

1、視野：守門員要時刻觀察著場上球的位置，視野要開闊，隨時準備接球。

2、良好的“平移”能力：下三路的射門是大家在業(yè)余比賽中需要集中處理的射門方式。這里就涉及到了守門員的一個關鍵技術環(huán)節(jié)：站位和平移。當大家在踢比賽的時候相信會經常面對一種情況，對手球員在禁區(qū)外圍來回將球轉來轉去，或者球被雙方球員爭搶的跑來跑去。在這個時候，你根據球員位的變化來快速的在門線上隨之移動就顯得很關鍵。

3、門里技術要點之一：站住近門柱，當對手從兩個肋部殺進禁區(qū)的時候，這是很關鍵的防守時刻，理由很簡單，這一刻對手已經離你的球門足夠的近了。第一要做的，務必要大聲叫喊提醒你的后衛(wèi)，特別是那個正在且戰(zhàn)且前或退盯持球球員的后衛(wèi);二要做的，還是指揮后衛(wèi)，不要有扎堆兒去防守持球進攻隊員的情況出現。

4、在對手從肋部殺進來成單刀之勢的時候，一定要出擊，一定要快速的.迎上去，接住球。

5、關于角球防守：守門員重點選位選擇防守前點，而把后點交給本方其他防守隊員來盯。守門員選擇防守前點，既可以有效的保護住主要的落點區(qū)域，還可以防止對手角球球員直接偷襲球門，是一個性價比最高的站位。

足球守門員防守技巧 2

1、有良好的選位意識。

2、標準的準備姿勢，整個身體的重心要靠在兩腳掌。

3、隨時根據球和人的位置變化移動自己的位置。

4、根據球射來的方式接球，比如滾地球就要用直腿式。

足球守門員防守技巧 3

加強角球判斷選位

守門員在比賽中防守定位球戰(zhàn)術，重點要加強角球判斷選位，在戰(zhàn)術任意球中同樣需要守門員敏銳的判斷反應而做出控制兩個球門角的防守動作。角球中應根據出球的前點和后點按照已有的經驗選擇站位。守門員技術之外引起失誤的主要誘因是經驗判斷、選位角度和防守的基本姿勢。選擇站位訓練教練員在守門員的訓練中，每天要強化守門員在各種戰(zhàn)術配合中的選擇站位。

針對戰(zhàn)術配合的地點，調整撲球的角度和空間的位置，針對比賽主要防守球門的難點，錘煉基本技術，尤其在受到混亂擠壓中，捕捉球的射人方向，在下底傳中掌握出擊時機，在單刀一打一時和短傳滲透時封鎖射門角度。判斷訓練判斷必須以技術為基礎，在勁射時是不是能牢固地持球，在混亂受到擠壓影響時，是不是能用腳和步伐破壞球，在單刀一打一時迅速地反應，封堵射門角度與方向。在長傳沖掉球中能不能迅速地站住球門和之間的有利位置，在大范圍的轉移中，正確感覺速度、區(qū)域、角度、腳法。角球在定位球戰(zhàn)術中占份額，它是守員門最常見的比賽戰(zhàn)術形式，角球和邊線任意球最多的進攻是直接踢到球門區(qū)或直接射門，而中場任意球多數球是直接繞過人墻打到球門的兩角。守門員在一場比賽平均約有9次，這9次中守門員可能出現防不勝防的情況。

這種判斷是一種戰(zhàn)術行為，必須有目的地進行針對性訓練。這種判斷必須從小開始培養(yǎng)，采用與比賽中相一致和相似的進攻手段進行訓練，建立條件反射。判斷要不斷地進行修正，并且進行專業(yè)分析，使守門員建立正確的判斷反應，形成條件反射的動力定型。守門員身體姿勢訓練除了選位和判斷之外，適合的身體姿勢也是守門引起守門員技術錯誤原因有守門員的判斷。

守門員要選擇適合的選位

守門員事先都要根據自己的技術水平與能力，對各種威脅到球門的球進行預判，并采取行動，如一個底線傳中的球，守門員可以采用直接捕獲，也可以退到門區(qū)進行防守；守門員選位。根據每一次有威脅的進攻，選擇到適當的位置，封堵打門的角度；守門員要根據已有戰(zhàn)術素養(yǎng)和經驗，了解對方可能發(fā)動什么樣的戰(zhàn)術，什么時間可能起腳射門。采用最佳的防守撲救的姿勢，消解急促的來球。

守門員站在罰球區(qū)防守的活動范圍和防守空間分布的情況及其在這些區(qū)域范圍所采用的技術和戰(zhàn)術動作方式。統(tǒng)正確的身體姿勢，能使守門員不論在何時何地、發(fā)生什么樣的情況，都能保持啟動狀態(tài)。身體姿勢的訓練要從青少年開始打好基礎，保證在每次訓練中都要有姿勢訓練的內容，尤其是雙腳和腿部的訓練，訓練和比賽中把重心和焦點對準來球方向，每一次訓練和比賽中都要分析動作的姿態(tài)和出擊的時間。