立秋以后氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，并為越冬做準備。下面是小編為大家收集關于2019年什么時候立秋，歡迎借鑒參考。

2019年什么時候立秋

2019年什么時候立秋：8月8日03:12:57

【資料圖】

2019年立秋的具體時間：8月8日03:12:57-8月23日18:01

在農村有句俗語:早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛。過去人們都是依據這句俗語來判斷立秋過后還會不會炎熱的。關于早立秋和晚立秋有兩種說法，一種是立秋當天的時間來判定，比如凌晨0點到中午12點前入秋的話，就是早立秋，過了中午12點過后入秋的就是晚立秋了。2019年立秋時間是凌晨3點多，所以可以說是早立秋。

立秋日期算法

立秋日歷公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=7.5，20世紀=8.35。

舉例說明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。

例外：2002年的計算結果加1日。

2019年立秋具體時間幾點幾分：8月8日 03:12:57

2019年立秋的開始和結束時間：8月8日03:12:57-8月23日18:01

“立秋之日涼風至”明確地把立秋與天涼聯系起來。由此可見，立秋就代表涼爽秋季的開始。不過，因為各地緯度、海拔高度等的不同，所以并不是所有地區都是這個時間入秋的。按照氣候學上以候(5天)平均氣溫在10℃至22℃之間為春、秋的標準，在我國除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外，立秋時多未入秋，仍然處于炎夏之中。

在立秋節氣期間，太陽從巨蟹座運行到獅子座(黃經135°)。夜晚觀天時能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向。交立秋的那一天，正是農歷的七月，七月也正是“申月”。立秋之時太陽處在赤緯+16°19"，比起夏至那天的+23°26"已經向南偏了不少，北京地區的白晝也因此縮短到了14小時04分(夏至日是15小時)。

甫入立秋，天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且有“一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜”的說法。

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