1、注意選擇枕套：選擇枕頭的時候，可以盡量選擇一些絲質的枕套，這枕套就不會產生太多的靜電，這樣在一定程度上就算你的頭發在上面摩擦很少引起頭發翹的現象。

2、將頭發倒梳：睡覺之前將頭發倒著梳。這樣你的前面的頭發和后面的頭發都集中在頭頂方向，看起來像不太完美的狀態，但是實際上它可以減少頭發變翹的可能性。

3、噴營養水：睡覺之前可以噴一些營養水，這樣的營養水能夠讓頭發保持柔順的同時也不容易翹起來。

頭發保養的注意事項

1、不要每日用吹風機吹發

建議每周熱吹發型不要超過3次，否則會使頭發過于干燥，引起發梢分杈。有人會認為如果不熱吹定型很難使發型完美，咨詢一下發型師就會知道：其實有很多無需使用電吹風就能美發的方式。比如可以把頭發束起，或用一些飾物來改變發式。周末最好讓頭發休息一下，松散自然為好。使用熱吹風時，一定注意溫度不要太高。

2、學會正確地洗發和護發

洗發最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓后均勻地涂抹在頭發上;用手指腹揉搓頭皮及頭發，沖洗之后，如此再來1次。護發素應在頭發上停留數分鐘之后，再用溫水清洗。注意：水不要太熱。